Dieses umfassende Handbuch für die 200-Stunden-Yogalehrerausbildung spart dir unendlich viel Zeit und Mühe.

• Ziel der Haltung
• Wichtig für die Ausrichtung
• Hilfsmittel
• Mögliche Probleme • unterer Rücken überstreckt
• Variationen
• Ansagen zur Position
• Ansagen zur Position
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Handbuch für die 200-Stunden-Yogalehrerausbildung: über 600 Seiten

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